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 2020.03.10 Tuesday ランニング 小４ ヒッキー 「ヨーイ、ドン」 持久走大会がそろそろ近づいているので、家族でランニングを始めることにしました。ぼくは長い距離は苦手なので、体力をつけるにもいいと思いました。距離は約１km。持久走よりも短いので２週走っても良いことにしました。ごはんを食べた後、夜7時ぐらいに走り、帰ったらお風呂に入ります。みんなで一斉に走ると間隔ができてしまうので、遅い人から順に３分ごとにスタートすることにしました。コースはあえて上り坂や下り坂が多いところにしました。どんどん走っているうちにまるで体が軽くなったように感じ、速く走れている気がしました。持久走大会への自信がついてきました。 持久走大会の前に、スタートの位置を決めるクラス単位の試走がありました。結果はクラスで7位でした。最後のラストスパートで、２、３人抜けました。今まででいちばん早いフィニッシングでした。 そしてついに持久走大会の日になりました。ぼくは転校生なのでこの学校での持久走は初めてでした。この学校はとても人数が多いので走りにくくて抜かそうとしたときに何度か転んでしまいました。結果は54位でした。前の小学校の時から見れば後ろの順位ですが、これが僕の実力なんだと分かったので来年、5年生になったらこれより速くなりたいです。スピードダッシュｍうまくいったので、とてもよかったなと思いました。 ランニングはたくさん練習を続ければ必ず成果が出るんだなあと思いました。来年はもっと練習をして速くなりたいです。 |